#Зимуємо_Разом у кімнаті танців?

Тривають заняття з бальної хореографії у студії Kredo - Студія бального танцю в Києві та Харкові для волонтерів Ротарі ХАБу.

За словами Анастасії Лобарьової - однієї із організаторок марафону "Зимуємо разом" - цього тижня волонтери вивчали танець із латиноамериканської програми - виразний ча-ча-ча.

Для виконання хореографії потрібна невелика площа, адже для танцю характерне мінімальне просування залом. Це означає, що кількість місць у групі не є строго обмеженою, а значить найближчим часом наші танцювальні ряди будуть зростати. А ще за рахунок того, що танцюристи фактично рухаються на одному місці, відбувається максимальна концентрація на поведінці та настрої (як своєму, так і партнера/партнерки).

Якщо чесно, то танці - це наш тактичний інструмент, яким ми повертаємо волонтерів до зона стійкості, або ок-зони. Тобто в стан, коли вони здатні давати раду власним тривогам і мають сили аби боротися з занепокоєнням оточуючих. В стан, коли вони здатні приймати зважені рішення, бо до них знову повернулось відчуття контролю над ситуацією.

І здається музичні дихальні вправи, яких навчив тренер Станіслав Куприченков, подобаються благодійникам більше за ті, що рекомендують психологи на своїх сеансах.

Дякуємо за "ча-ча раз, два, три, ча-ча раз, два, три..."

#Rotary_International #Rotary_in_Ukraine #Ротарі_Інтернешнл #Ротарі_в_Україні #із_рук_в_руки #supportukraine #helpukraine #stopwar #підтримуйхарків #волонтерихарків #харків #салтовка #гуманітарнадопомога #славаукраїні #волонтерство #волонтер #волонтериукраїни #харьков #донат #допомогахарків #допомогадітям

Всі материали