#Зимуємо_Разом у кімнаті арт-терапії?

В рамках 10 тижневого марафону "Зимуємо разом", який спрямовано на боротьбу з вигоранням у волонтерів, наші ротарійські жінки відвідали кімнату "лікувального малювання" або якщо говорити професійним жаргоном, то кімнату арт-терапії.

Це метод психотерапії, що використовує для лікування та психокорекції художні прийоми та творчість, такі як малювання, ліплення, аплікації, терапія піском тощо. Мета сеансу - не створювати гарну, ідеалізовану картину, а працювати з власним "Я". Під час виконання вправ, фокус не на результаті, а на процесі.

Нашу зустріч модерувала подруга клубу, професійна спікерка та бізнес тренерка - Зоя Каліна. Заняття розпочалось так само, як і у будь-якому іншому терапевтичному напрямку: із запиту. Першу частину сеансу, волонтерки малювали послання, а другу - "розшифровували" та опрацьовували створені фарбами меседжі.

Арт-терапія допомагає прийняти те, що сталося, зменшити вплив токсичних думок, трансформувати негативні емоції на позитивні. Враховуючи те, що кожна ротарійка тримає в руках малюнок, робимо висновок, що Зої вдалось допомогти жінкам винести своє внутрішнє "Я" на папір.

Дівчата, у вас все так кольорово! Будь ласка, пам'ятайте, що війна - це тимчасово!

І наостанок, висловлюємо подяку партнерам марафону, зокрема Українська освітня платформа за фінансову підтримку та Я І МОЯ ШКОЛА за приміщення.

#Rotary_International #Rotary_in_Ukraine #Ротарі_Інтернешнл #Ротарі_в_Україні #supportukraine #helpukraine #stopwar #підтримуйхарків #волонтерихарків #харків #салтовка #гуманітарнадопомога #славаукраїні #волонтерство #волонтер #волонтериукраїни #харьков #донат #допомогахарків #допомогадітям

Всі материали